不安障害から抜け出す365の方法

ある日突然無気力状態になり、何もかも忘れた上で精神状態の回復を待つブログ

ジェイゾロフト服用時間変更

今朝はデパスで寝たのでよく眠れた

 

今日は15時にジェイゾロフトを服用した

 

f:id:tachibanatan:20170804154002j:image

ジェイゾロフト最大量へ

7/31からジェイゾロフトを2錠に増やした

最大量の100mgになった

夕食後に2錠飲んでいる

 

100mgにして3日経ったが、喉の渇きを感じやすくなり、痰も絡みやすくなった

夜は眠れず、午前9時ぐらいになったら寝て昼過ぎに起きる

もともと不眠ではあるが、副作用で不眠が強くなっているとしたら朝に服用した方がいいのかもしれない

 

微妙に焦燥感もある

ただ、昨日はいつになく作業に集中できた

というか楽な気持ちで作業出来た

スピーカーではなく久々にヘッドホンで音楽を聴きながら作業したのも良かったかもしれない

 

os1が飲みたい

ジェイゾロフトを50mgに増やした

iPhoneアプリで記事を書いてすぐ公開すると記事内容が反映されないまま更新されてしまう

一度下書き保存しないといけないようだ

 

今日から50mg 1錠を飲み始めた

作用副作用特になし

時々長めの昼寝をしてしまう

ひどいうつ状態にはならない

ジェイゾロフトを25mgに増やした

50mg錠を1/4して飲んでいたが、今回から1/2で飲み始めた

薬の効き目はまだ関係ないと思うけど、部屋を変えて模様替えして気持ちも新たになれたと思う

最近は作業をちょっとずつ進める事が出来ている

 

気分の波が安定した生活がしたい

睡眠6時間

f:id:tachibanatan:20170628085545j:image

昼寝をしてしまったので入眠に時間がかかった

6時間ちょい眠れた

長く効く睡眠薬が欲しい

 

昨晩はジェイゾロフト50mgの1/4を胃薬なしで飲んでみた

薬の作用/副作用まだ無し

やや早朝覚醒

f:id:tachibanatan:20170627071024j:image

睡眠時間は6.5時間でやや早朝覚醒

グラフによると睡眠の深さは一定で深いが、体感的には浅く何回か中途覚醒したような気がする

8時間ぐらい思いっきり寝たい

 

ジェイゾロフトの作用/副作用は今のところ無し

吐き気も気持ち悪さも無し

服薬続行可能

今朝は割と元気なほう

ジェイゾロフトを飲み始めた

アスペルガー疑いなのか、過敏性があり薬が効き易い

副作用も出やすく、吐き気で断念した抗うつ剤もある

 

だからとりあえず少なめから始めてみる

ジェイゾロフトジェネリックのセルタ

初期用量は25mg

50mg錠を1/4して、胃腸薬のサクロンQ2錠と飲んでみた

1週間はこれで様子を見よう