2017-06-28 睡眠6時間 昼寝をしてしまったので入眠に時間がかかった 6時間ちょい眠れた 長く効く睡眠薬が欲しい 昨晩はジェイゾロフト50mgの1/4を胃薬なしで飲んでみた 薬の作用/副作用まだ無し