不安障害から抜け出す365の方法

ある日突然無気力状態になり、何もかも忘れた上で精神状態の回復を待つブログ

ジェイゾロフトを25mgに増やした

50mg錠を1/4して飲んでいたが、今回から1/2で飲み始めた

薬の効き目はまだ関係ないと思うけど、部屋を変えて模様替えして気持ちも新たになれたと思う

最近は作業をちょっとずつ進める事が出来ている

 

気分の波が安定した生活がしたい